איך יודעים שהשומן שלי לא ייעלם גם עם דיאטה?

זו אחת השאלות החשובות ביותר לפני שמחליטים על שאיבת שומן. אנשים רבים חושבים שאם רק יתמידו עוד קצת בתזונה או יוסיפו עוד אימונים, בסופו של דבר גם האזור שמפריע להם ייעלם. לפעמים זה אכן קורה, אך במקרים רבים – דווקא אותם מצבורי שומן עקשניים נשארים כמעט ללא שינוי, גם לאחר ירידה משמעותית במשקל.

הסיבה לכך נעוצה באופן שבו הגוף אוגר שומן. פיזור השומן מושפע במידה רבה מגנטיקה, מהורמונים וממבנה הגוף. לכן יש אנשים שכל עלייה במשקל מתבטאת בעיקר בבטן, אחרים במותניים או בירכיים, ויש מי שסובלים מסנטר כפול גם כשהם נמצאים במשקל תקין לחלוטין. במקרים כאלה, ירידה נוספת במשקל לא תמיד תשנה את האזור הבעייתי.

חשוב גם להבין את ההבדל בין ירידה במשקל לבין עיצוב הגוף. כאשר יורדים במשקל, הגוף מחליט בעצמו מאילו אזורים לפרק שומן, ולא ניתן "לכוון" אותו לאזור מסוים באמצעות דיאטה או פעילות גופנית. לכן, למרות כל ההשקעה, ייתכן שהפנים, החזה או הידיים יהפכו רזים יותר, בעוד שהבטן או המותניים כמעט שלא ישתנו.

הדרך לדעת האם מדובר במצבור שומן עקשן היא לא לפי מספר הקילוגרמים, אלא לפי התמונה הכוללת. אם אתם נמצאים במשקל יציב, מנהלים אורח חיים בריא ועדיין יש אזור שממשיך להפריע לכם לאורך זמן – ייתכן שכדאי לבדוק האם שאיבת שומן היא הפתרון המתאים.

בפגישת ייעוץ מקצועית ניתן להעריך את מבנה הגוף, איכות העור וכמות השומן המקומית, ולהבין האם כדאי להמשיך בירידה במשקל או שהגעתם לשלב שבו עיצוב הגוף יהיה יעיל יותר. ההחלטה הנכונה היא תמיד זו שמתבססת על בדיקה רפואית ולא רק על התחושה שהגיע הזמן לעשות שינוי.

עוד החלטות

תמונה של ד"ר חיים הלוי
ד"ר חיים הלוי

מומחה לשאיבת שומן בעל שם עולמי
ניסיון של למעלה מ-2,500 טיפולים

ד"ר חיים הלוי

ד"ר חיים הלוי

מומחה לשאיבת שומן בעל שם עולמי עם ניסיון של מעל 2,500 טיפולים

לפגישת ייעוץ

תפריט נגישות